王怡茜的焦點新聞部落格

紫蘇油以其豐富的Omega-3脂肪酸和多種健康益處而聞名，成為現代人追求健康飲食的重要選擇。然而，市場上的紫蘇油種類繁多，品質參差不齊，如何挑選高品質的紫蘇油成為消費者關注的重點。本文將提供四個關鍵技巧，説明您在多樣化的產品中做出明智選擇。透過瞭解油品的提煉過程、產地來源、品質認證以及包裝儲存等細節，您將不僅能夠選購到營養豐富的優質紫蘇油，還能確保其新鮮度與安全性。

挑選高品質紫蘇油的關鍵：油品來源與製作工藝

紫蘇油因其豐富的營養價值以及對健康的潛在益處，備受注重健康人士的青睞。在挑選紫蘇油時，瞭解油品的來源以及製作工藝是關鍵，以確保選用的油品能夠達到預期的健康效益。 當選購紫蘇油時，油品的來源地不可忽視。
·  環境污染狀況：某些地域的農業環境可能受到污染，影響紫蘇籽的品質。選擇來自地理條件優越、污染較少的地區所生產的油品更值得信賴。
·  有機認證：有機種植的紫蘇籽通常不使用化學肥料及農藥，這不僅保證了原料的純淨，也減少了環境負擔。採購帶有有機認證的產品有助於確保所選紫蘇油的健康屬性。 製作工藝則直接影響紫蘇油的營養保留度和品質。
·  冷壓榨技術：冷壓榨方法能在較低溫度下從紫蘇籽中提取油脂，這樣可以最大限度保留其中的活性成分，例如奧米加-3脂肪酸。高溫榨取可能導致營養物質的損失，並產生不利於健康的副產物。
·  精煉過程：擷取自紫蘇籽的油經過適當的精煉，不僅提升了油品的純度，也確保油品的穩定性和保存期。然而，過度精煉可能造成其搭配的微量營養素流失，因此需控制精煉的程度。 掌握這些選擇技巧，有助於確保紫蘇油的品質和營養價值。每天攝入適量紫蘇油，可以為身體提供所需的多種營養素，對健康帶來積極的影響。選擇品質優良的紫蘇油，是關愛自己和家人健康的明智選擇。

選擇適合的紫蘇油包裝，以確保新鮮度和有效保存

如何選擇適合的紫蘇油包裝

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，開封後易受光、熱與空氣影響而降低品質。因此，選擇合適的包裝對於維持其新鮮度與營養價值至關重要。

1. 選擇遮光性佳的包裝

• 深色玻璃瓶是理想選擇，可有效阻擋光線，減少氧化與劣化風險。
• 玻璃材質不會與油脂發生化學反應，能確保紫蘇油的原始風味與營養成分。

2. 確保良好的密封性能

• 瓶蓋應具備緊密閉合設計，防止空氣滲入，降低氧化速度。
• 選擇具備防漏設計的瓶蓋，確保油品完整保存。
• 小瓶裝更佳：短時間內消耗完畢，可減少長期開封導致的品質下降。

3. 儲存環境注意事項

• 避免光照與高溫：應存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
• 冷藏延長保鮮：開封後若有條件，可放入冰箱冷藏，以延長新鮮度與有效成分。

4. 購買時的注意事項

• 檢查生產日期與保存期限，確保產品新鮮。
• 選擇有品質認證的品牌，增加產品的安全性與可靠性。

價格與價值並重：如何在預算內選購最值得的紫蘇油
紫蘇油因其豐富的營養成分和多種健康效益，逐漸成為健康飲食中的熱門選擇。對營養價值有一定要求的消費者來說，怎樣在預算內選購品質與價值兼具的紫蘇油，是一個值得深思的問題。本文將從營養成分、健康效益和選購技巧三個方面，闡述如何做出明智的選擇。 紫蘇油以其豐富的亞麻酸、維生素E和多種抗氧化物質聞名。這些營養成分對人體有多方面的益處，下表列出紫蘇油的重要營養成分及其所帶來的健康效益：

市面上5大推薦的紫蘇油品牌

推薦品牌一：榖榖「冷壓初榨紫蘇籽油」

推薦理由：

榖榖紫蘇油是我最喜歡的一款，主要是因為它的冷壓初榨技術，是用純物理重力壓榨而沒有精煉過程，讓我在使用時能更放心地享受完整的Omega-3營養。我自己特別在意食用油的品質，因為油品一旦受到高溫萃取或長時間存放，營養價值會大打折扣。而榖榖這款紫蘇油，嚴格篩選紫蘇籽的原料，購買油品的日期也都算是蠻新鮮的。我最常用它來淋在沙拉、優格或燕麥粥上，既能增添紫蘇清新溫潤的香氣，又能補充健康油脂。最讓我驚喜的是，這款油還獲得了國際風味評鑑（ITI）二星殊榮，不只是營養，連味道都受到專業評審的肯定。對於注重健康飲食的人來說，榖榖紫蘇油絕對是值得投資的選擇，每一滴都是純淨又有品質的享受。

品牌優勢：

低溫冷壓初榨工法：採用純物理重力壓榨，僅取第一道油脂，不因高溫而破壞Omega-3等珍貴營養。

國際認證：產品通過SGS檢驗，並榮獲2025年國際風味評鑑所（ITI）二星獎項，兼具健康與美味。

產品連結網址： https://goods.watchinese.com/health/683-perilla-seed-oil.html

推薦品牌二：千年味人「初榨冷壓紫蘇油」

推薦理由：

千年味人的這款紫蘇油，最吸引我的地方在於它的純粹與細膩口感。作為一款強調低溫冷壓的紫蘇油，它保留了原始的營養成分，沒有額外的化學添加物，讓人吃得更安心。我自己在飲食中很喜歡添加健康油脂，而這款紫蘇油的味道溫和，不會搶走主菜的風味，適合日常使用。我特別喜歡用它來搭配堅果，做成簡單的燕麥早餐，或者滴幾滴在豆腐料理上，讓口感更滑順。我覺得這款油最大的優點就是它的純度很高，每一滴都充滿著天然的香氣，讓人在補充營養的同時，也能享受最純粹的風味。如果你想找一款口感清爽、無添加、營養價值高的紫蘇油，千年味人這款絕對值得一試。

品牌優勢：

冷壓初榨：低溫萃取，保留豐富的Omega-3脂肪酸。

純淨無添加：不含任何添加劑，維持油品的純度。

產品連結網址：https://www.organic-lotus.com/products/【韓國千年味人】初榨冷壓紫蘇油原裝進口

推薦品牌三：Bio Botanic栢儷多「韓國之光頂級紫蘇油」

推薦理由：

這款韓國來的Bio Botanic紫蘇油，算是我近期的新發現。過去我對紫蘇油的印象都是來自日本或臺灣品牌，但這款來自韓國的油品，無論是在品質還是營養價值上都讓我非常驚艷。它的油色澤金黃透亮，滴一點在湯品或拌飯中，能帶出一種獨特的香氣。與其他紫蘇油相比，這款的味道較濃郁一些，帶有更明顯的堅果香與淡淡的青草氣息，適合喜歡有層次感油品的人。我特別推薦這款給喜愛亞洲料理的朋友，因為它與韓式拌飯、豆腐湯、涼拌菜等料理搭配起來特別合適。而且Bio Botanic強調無添加、非基改，讓人更安心享用。如果你想要一款來自韓國的高品質紫蘇油，這款會是很棒的選擇。

品牌優勢：

頂級品質：選用優質紫蘇籽，提供卓越的油品。

營養豐富：富含Omega-3等必需脂肪酸，有助於維持健康。

產品連結網址：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6695391

推薦品牌四：展康「紫蘇油」

推薦理由：展康這款紫蘇油在市場上已經有很高的知名度，也是許多健康達人推薦的選擇。最讓我喜歡的是它的品質穩定，每次購買都能保持相同的風味與純度，這對於一款健康油品來說非常重要。我平常習慣在日常飲食中補充Omega-3，而這款油的味道溫和，適合各種料理，特別是簡單的拌菜或搭配全穀物類食材。我還試過用它來替代部分黃油，加入蛋糕麵糊中，做出來的蛋糕口感更細膩，而且還能補充好油脂。展康的紫蘇油價格合理，品質也經過檢驗認證，是一款很適合日常使用的健康油。我認為如果你是剛開始嘗試紫蘇油的人，展康會是入門的好選擇。

品牌優勢：

品質保證：嚴格的製程控制，確保油品純度與安全性。

營養價值高：提供豐富的Omega-3脂肪酸，支持心血管健康。

產品聯結網址：https://www.yasaimura.com.tw/products/【展康】初榨冷壓紫蘇油250ml-644890139400f9e2.html

推薦品牌五：maruta太田「紫蘇油」

推薦理由：

maruta太田這款紫蘇油來自日本，講究的是工藝與細緻的風味，沒有過於濃厚的堅果香氣，適合怕油膩的人。我最常用它來淋在清淡的料理上，例如日式冷豆腐、壽司飯或味噌湯，能夠提升整體風味而不掩蓋原本的食材特色。它的包裝設計簡約，瓶身採用高品質玻璃，能有效阻擋光線，確保油品的新鮮度。日本品牌向來對食品品質要求嚴格，這款紫蘇油在各方面都展現了日式的嚴謹與細膩，讓人吃得更安心。如果你喜歡日式風格的飲食，或是想找一款味道更細緻、使用感受更輕盈的紫蘇油，maruta太田的這款會是一個很好的選擇。

品牌優勢：

日本工藝：遵循日本傳統工藝，確保產品品質與風味。

健康選擇：富含必需脂肪酸，適合關注健康的消費者。

產品連結網址：https://www.unitedborder.store/products/日本maruta冷壓初榨紫蘇籽油

這五款紫蘇油各有特色，不論是追求最高品質的 榖榖，還是喜歡日式細膩風味的 maruta太田，都能根據自己的飲食習慣選擇最適合的油品。如果你對紫蘇油還不熟悉，推薦從小瓶裝開始體驗，慢慢找到最符合自己口味的一款

結論：綜合考量多方因素，找到最適合的紫蘇油

購買紫蘇油時，把握冷壓初榨的生產工藝可以確保油品的純度與營養不流失。注意查看產品標籤，選擇具備明確來源地標示的產品，有助於追溯生產流程，確保購買的產品品質。進一步保障的，可以尋找那些通過有機認證的產品，以避免化學殘留的風險。 可將紫蘇油摻入飲食中，如用於製作沙拉或作為其他食物的調味油，不僅可以增添風味，還能有效攝取其豐富營養。尋求一款均衡品質的紫蘇油，對維持身體健康而言，是一項有必要的投資。

常見問題解答：購買紫蘇油時你需要知道的事項

紫蘇油有什麼健康益處？

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，維生素E等，具抗氧化作用，有助於減少自由基的產生。也是素食者獲取Omega-3的不錯選擇。

如何選擇高品質的紫蘇油？

選擇高品質的紫蘇油應注意其製造方式，首選冷壓榨技術以保留最多的營養成分。確認產品為100%純天然且未經人工添加劑調整。此外，選擇經過協力廠商檢測、認證的產品以確保其品質和安全性，並注意保質期以保持其新鮮性。

紫蘇油應如何保存以保持新鮮度？

為保持紫蘇油的新鮮度，請將其存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫。密封後置於冰箱中是理想的保存方法，能延長保質期並防止油品質的變化。開封後，建議在三至六個月內使用完畢以確保最佳風味和效果。

有哪些食用紫蘇油的禁忌或注意事項？

食用紫蘇油時應控制每日攝取量，以免過量攝入Omega-3導致不良反應，諸如血液稀釋或消化不適。孕婦、哺乳期婦女及有特殊健康狀況者，應在食用前諮詢醫生。此外，對紫蘇過敏者應避免使用，以防過敏反應。

在人生當中，所謂的最高點往往不是遙不可及的頂點，也許就在這一點就在半路中，只是你沒有發現仍然拼命地向上沖。 　　有一種說法是，人生就像一個蹺蹺板，我們每個人都走在這座翹翹板上。當我們踩上蹺蹺板的一端，就能看見另一端升起。于是，我們自然而然地把蹺蹺板的最高點當作我們一生的目標，努力地從最低點走到最高點。 　　一開始，我們走得比較從容、迅速，與另一端的最高點越來越近。然而，我們很快就發現自己似乎到達了一個瓶頸，每走一步都非常困難，既要保持平衡不讓自己摔下去，又要保持前進，需要小心翼翼地前進，克服許多難關。 　　當我們拼盡全力之后，到達了蹺蹺板的平衡點。也許有的人會困惑，以前看到的最高點不見了，那么該停下來還是繼續向前走呢？有的人會不顧一切地繼續向前沖，期待到達另一個高峰。一旦跨越了平衡點，路反而變得易行了，卻有一種走下坡路的感覺。不知不覺，我們走到了另一個最低點，而剛走過的起點又成為了最高點，似乎白忙一場了。 　　我們會想到，不如讓父母和朋友，再加上戰勝過的對手處在蹺蹺板的一邊，讓我們漸漸走上蹺蹺板的最高點。然而，當我們享受著俯視眾生的自豪感時，卻有一種高處不勝寒的感覺，得到的成就感并沒有讓我們得到預期中的滿足，反而為自己曾經失去和放棄過的東西后悔，例如親情、友情、愛情等。我們的成功并不是只靠我們自己的努力，還有很多人的幫助，只是我們都被對成功的渴望蒙蔽了雙眼，一心只想功成名就，卻忘了有些東西比成就更重要。 　　我們發現，蹺蹺板的最高點不是左右兩個端點，而是中間的平衡點。于是，希望父母和朋友能夠助我們一臂之力，請他們在蹺蹺板的另一端增加重量，讓蹺蹺板達到平衡狀態。在親朋好友的幫助下，我們順利地到達平衡點，來到了人生的最高點。和幫助過我們的人、關心我們的人一起享受成功的喜悅，我們會發現成功需要分享，快樂會加倍。 　　的確如此，要想獲得成功，首先要有目標，接著朝著目標的方向邁進，不管有多少困難，都要一一克服。同時，我們也要了解自己的能力、資源，充分利用有用的資源為我們鋪平道路，更快速遞地到達目的地。當我們取得一定的成績之后，就要放下得失心，審時度勢一番，決定下一步該怎么走，不能盲目前進。也許我們還會走一段下坡路才能明白自己的最高點在哪兒，不需要為暫時的低谷挫敗。既然已在低谷，那就奮力地往上爬就好了。 　　人生的最高點并不是非要到達所有人都羨慕的高度，而是在一個適合我們的高度，不會太低，也不會太高，高度剛剛好的時候，我們才能獲得最大的滿足感，這一生也算是沒有白過了。

兒子，上期末，你給父母寫了一封漂亮真情的信。反復讀之，常覺幸福和慚愧。我承認，我不是溫柔賢惠的好媽媽，性子有點急，對你批評比較多，贊美鼓勵比較少。這給你形成我比較嚴厲的印象。 我反思，是我擔憂過多，期望過高。但是，我也自認為是很努力的媽媽。不僅努力工作、孝順長輩，還在努力學習如何做好媽媽這個角色。從你上幼兒園開始，我就開始寫《寶寶入園隨記》，堅持到你上小學。后來，變成寫隨筆，記錄你的成長，參加親子課堂學習，加強溝通互動。謝謝你給我人生帶來的幸福和快樂。我也為你保存了成長的每一個精彩瞬間。 回顧我們一起走過的十四年，幸福常相伴。你一直很聰明，也很調皮，也挨了不少訓，你最優秀的品質就是孝心好，常為長輩捶背做事，常逗長輩開心。你也是一個善良的孩子，常隨母親去敬老院、兒童福利院，看望老人和孤兒，見到街頭乞丐，也會主動去施舍錢物。你還是個自立能力很強的孩子，九歲半就到忠縣布澤學校伏羲班讀書四年半，學會處理自己的學習和生活問題。你還是好學有專勁兒的孩子，記得你背誦古文經典、學習書法、武術和乒乓等都很有勁頭，并且學得非常好。上學期，你回到重慶國維外國語學校，能一個學期把學習成績考到班級前幾名。這無疑是你認真努力的結果，更要感謝所有老師的辛勤教導、用心鼓勵和嚴格要求。這些都是令我感到欣慰的。 今年暑假，我們常為一些事情起沖突。這令我非常沮喪，面對不斷成長的你，常感覺本領恐慌，也許，你也感覺我嘮叨得比較煩惱。我有孕在身，腹中有你的親弟弟或妹妹，我特別需要家人的關心和照顧，尤其需要你的理解和幫助。他（她）將是除了父母之外，與你血緣關系最親的人，是你人生長途中，陪伴你時間最長的人。將來父母有一天不在了，他（她）將是你一生守望相助的手足，就像我們與你大姨媽、小姨、大伯、二伯、大孃一樣。所以，請你珍惜他（她），善待他（她）。 父母親除了單位工作，還要照顧年歲日漸老去的外公、外婆和奶奶，照顧二娃。我們希望得到你的理解和幫助。那就是我們各自做好自己，相互成為對方的驕傲，好嗎？ 第一，有了二娃，父母也不會少一分對你的愛。這一點，你一定要記住。不管是物資上、精神上，還是學習和做人的引導上，我們都會保持良好的溝通。你作為家庭的長子，就要有更多責任和擔當，多做些事情，為父母分憂。這也是鍛煉自己的好機會。 第二，媽媽希望你，加強鍛煉身體棒。看到你們每天在校堅持跑步，我很高興，希望你能用心愉快地參與，將來一定受用無窮。無論在校還是外出，都要注意安全，不要讓自己受到傷害，也不要去傷害別人。所謂“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”。想要身體健康，還要合理飲食和充足睡眠，按時吃飯睡覺；要注意個人衛生，每天洗腳，冬天用熱水泡腳預防感冒；千萬愛護好自己的私處，不受傷，別亂動，傷精敗德，后患無窮，這個在《壽康寶典》里有許多真實案例，你也讀過，關鍵是要控制好自己，轉移注意力和興趣到體育運動上；常洗澡，保持個人衛生。這是一個男人和紳士，必須具備的條件。 第三，學習態度，決定成才高度。首先是認真聽講，做好筆記，認真完成作業，及時預習和復習。所謂認真，首先就體現在書寫的工整上。你的毛筆字是很棒的，若能堅持定是更好，鋼筆字則需要多加練習。這是對自己負責，也是對老師的尊重。其次，是要合理安排好學習時間，做到“寬為限，緊用功”。自己努力了，一步一個腳印地走下去，做最好的自己，幾十年后回顧今天，便可以自豪地說青春無悔！ 第四，孝親尊師，友愛同學。首先在語言上恭敬對方，不能說傷害和頂撞對方的話。生氣時，沖動時，我們可以做深呼吸，急話慢慢說，話冷了說得。其次，一份誠敬得一份利益。你尊敬老師，就會喜歡他教授的課程，關系暢通了，學習就有動力，成績自然就好。第三在行動上，見到老師長輩要主動問好，多為班級做事情，上課遲到了要打報告進教室。這些道理你是懂的，關鍵是要落實到行動上。 第五，立定志向，持之以恒。人生是一場馬拉松，方向很重要。父母希望你長大后能成人又成才：做一個正直誠實善良的人，在某個領域能有自己的成就，做到達則兼濟天下，窮則獨善其身。你上初二了，心中一定要有自己的夢想和規劃，哪怕是一個模糊的方向也行。你曾經有一個文學作家的夢想，希望能用自己的文字給迷茫者以方向，給絕望者以希望，給痛苦者以溫暖。媽媽支持你，那就要多讀書，勤練筆。后來，你把夢想定位在走遍“5+2”七大洲上，能讀萬卷書，行萬里路，這也很好！這就需要有強健的體魄、廣博的知識和精通外語。媽媽祝你夢想成真，大學畢業后，不僅有能力去各地游山玩水，而且可以游有所獲，能給所到之處的人們帶去幸福和快樂！ 所謂將軍趕路，不逮小兔。為了實現自己的夢想，我們就要從此刻開始好好學習，考上自己理想的高中和大學。不要與網絡手機游戲以及一些不必要的事情糾纏不清！ 此刻，已經是凌晨0點20分。對于一位高齡臨產孕婦來說，靜坐寫三個小時書信，身體很是難受。深夜，我能與兒，如此靜心坦誠長談，也是一種幸福！愛你的媽媽，愿你夢想成真！ 后記：當父母是個技術活兒，也是個智力和體力活兒。面對不斷成長的生命，常有無力感和本領恐慌。努力做好便無悔：勤加學習，做我所知，講我所做。只要我們努力去踐行了，孩子成龍成蛇，全憑他的悟性和上蒼眷顧。 >>>更多美文：感悟人生

時光無言，林花謝了春紅，太匆匆。今天，我在一本泛黃的書簡里找尋那段興許是印錯的流年；歲月無聲，殘紅落盡夢斷，自難忘。此刻，我在靜好的時光里遐想那場煙花的璀璨與沉寂的悲涼。 　　你從民國的煙雨中橫空出世，一襲華麗的旗袍，臨水照花。你卓爾不群，孤傲敏感，在文字的國度里縱橫跋扈，把自己高高地架在云端，恣意地指揮著千軍萬馬。平凡的文字在你輕易的運籌帷幄之中，或艷麗絢爛，或世俗冷傲，或家長里短，雖然有一種徹骨的蒼涼，我卻依稀看見那犀利的目光背后，依然有著純真的芬芳。那些瑣碎而又悲極釋然的駭世篇章，豈止是令人震撼。 　　滾滾紅塵中，有多少人的感情，經不起平淡的流年，忘了曾經許下的承諾。當初的紅玫瑰紅的變成了墻上的一抹蚊子血，卻成為了別人胸口珍藏的朱砂；當初的白玫瑰白的變成了衣服上的一粒飯粘子，卻成為了別人窗前永遠的明月光。你也一樣未能逃脫俗世的”愛情”，在最美麗的年華，于千萬人之中遇見你所要遇見的人。我卻以為，是最不該遇見的人。他說，遇到了你，卻知道艷亦不是那種艷法，驚亦不是那種驚法。你說，遇見了他，你變得很低很低，一直低到塵埃里去，而心里卻是歡喜的。只是，素年錦時，花落無聲，惹疼了誰的心！ 　　俗世煙火中，有多少人的文字脫離了最初的本質，追求虛無的華麗，掩蓋真實的丑惡。而你，俯瞰人間百態，淡看陰晴月缺。用一生愛恨，寫盡了寂寞繁華；用一支如刀瘦筆，冷冷地解剖著人性的善惡美丑，肆無忌憚而又隱忍地鏤刻著自己滴血的傷疤。悠悠地說著別人的”故事”，也平靜地把自己不堪的一面說給別人聽，亂世紛紛中，你看似無比清醒卻又仿佛置身事外。有人說，只有你才可以同時承受絢爛耀眼的嘈雜與極度的孤寂。 　　我一直在想，如果，不是苦難童年留下了難以抹滅的陰影，”親情”的殘酷讓你充滿了極度的恐懼和疑惑，十七歲的你就不會有如此的驚世之言：生命是一襲華美的衣袍，上面爬滿了虱子。如果，不是亂世中那一場煙花般刻苦銘心的愛情，你一定不會感嘆：人生在世，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。如果，不是種種經歷，是否你書寫的將是另一番人生。 　　長的是苦難，短的是人生。三千風月，不及一句懂得，一句懂得，勝過千言萬語。可是一句懂得，并沒有給你帶來你想要的天長地久。最終，他許下一輩子的承諾，卻在一轉身就忘記。只是多年以后，古稀之年的他卻說，一生只為三個人燒過香，一柱就是為了你。而你用一轉身離開，卻用了一輩子去忘記。多年以后，誰是你心上殷紅的朱砂，想起那些前朝今事，是否還會落淚如雨，或者早已是風輕云淡。 　　只因為相遇太美，即使愛到心兒破碎，你仍然以一種絕美的姿勢慢慢地含笑飲下那杯毒酒；只因為一見傾心，即使愛到面目全非，你依然寵辱不驚地說：因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。斯人已去，多少的往事難以追憶，最后你以蒼涼的手勢作別那眷戀紅塵，不如歸去，也無風雨也無晴。 　　當然，生命有它的圖案，我們惟有臨摹。或許，感情有時候只是一個人的事情。和任何人無關。愛，或者不愛，只能自行了斷。就像舊上海那斑駁的弄堂里，一把胡琴咿咿呀呀拉著，在萬盞燈火的夜晚，拉過來又拉過去，說不盡的蒼涼的故事，而永遠是別人走不進去的傳奇。 　　人生，沒有人會活得一無是處，也沒有人能活得了無遺憾，快樂和痛苦都是人生的財富。在今天的現世安穩里，聽一首歌，聽到落淚，看一本書，看到驚心，不為憂傷，不為風月，只因為喜歡。 　　輕輕合上書，猶見，那一朵低到塵埃里的花，獨自盛開，璀璨如你；獨自萎謝，清絕如你。那一朵低到塵埃里的花，永遠站在高高的云頭里，風華絕代，無與倫比。那星樣的眸，里面只裝著他潔凈的白衣。那如花的掌紋，一生只銘刻一個人的名字。歷經千般劫難，望盡萬里明月，如此飄渺，又如此真實地來過人間。 　　時光微涼，歲月悠悠，塵世間，所有的繁華和寂寞都會隨風飛散，而流年終究是安然無恙，誰也不能在亂世紅塵中做到毫發不傷。我想，任憑世事萬象叢生，用義無反顧作別已逝歲月，保持內心的水秀山清，只因為從此懂得，有一種歲月叫做慈悲，有一種情懷叫做寬容。撫今憶昔，觸摸幸福的軌跡，惟愿歲月靜好，廝守錦繡年華！

WE418VEF5W25QV